仕事帰りに先週は全然行けなかったフィットネスクラブへ。打ち合わせが予定よりも長引いたので、会社を出たのがいつもより遅めでした。そんな訳でいつもより運動量を減らしてストレッチとプール中心に。天気がが悪かったせいかプールが空いていてとても快適…
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