禁酒開始！

年１回の会社の健康診断、おおむね良好な結果ですがγ-GDPとコレステロールが若干高いよう。別に毎日飲んでいるわけではないのに…。
再検診まではいきませんが、経過観察とのことなので、しばらく禁酒して生物のもつ自然回復力にまかせます。これに多少の摂生とストレスをためないことを加えれば、何とかなるでしょう。日記に明確に残してあるというのもポイントです。