自主トレ開始

明日から清原が始動する模様。
http://www.yomiuri.co.jp/hochi/giants/jan/o20050103_10.htm

　心強いパートナーがついた。５日の練習から、バルセロナ五輪で８位に入賞した走りのスペシャリスト、高野さんのサポートを受けることになった。高野さんは、手足の動きやももの使い方に独特の理論を持つ。自主トレ、キャンプからシーズン中まで継続的に指導して、軽快で、けがなくフルシーズン戦える下半身をつくるのが目標だ。

例年、格闘家になりたいのかマシントレによる上半身強化をして、シーズン中に下半身を痛めるというのがパターンですから、下半身強化から入るのは良いことかと。元々パワーはあるのだから、しっかりとした土台さえできれば、あと3年はやっていけると思います。もちろん、K-1デビューでも狙っているならそこまでする必要はありませんが。