早起き過ぎるのは三文の徳か？

引っ越して以来、自室の片づけが遅々として進まず、やむなく和室に布団を引いて寝ています。窓は障子を閉めているのですが、遮光性のあるカーテンと違って、朝の光をもろに通します。そんな訳で何時に寝ようが、4時・5時には目が覚めるようになってしまいました。それからもう一度寝なおしても眠りが浅く、寝不足気味の毎日です。これからますます日が短くなってきますし、何とかしないと。