体調管理

ゴールデンウィークも2日目に突入。カレンダー通りの休みのため5/1・2は出勤です。基本的に仕事をしている方が三食きちんと食べるし、一定の睡眠時間も取るしと規則正しい生活を送れるわけですが、休みの場合は食事はしないは睡眠時間削って遊んでるはで、仮に9連休もした日にはボロボロになること間違いありません。3連休・2日仕事・4連休という今回のゴールデンウィークくらいがちょうど良いと思われます。
GW2日目は昨日と打って変わって引きこもりな一日。